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Recetas DMA y consejos cada semana

Eloisa Faltoni
¡Todas mis recetas son aptas para DMA!
  • Calabacines redondos rellenos de quinoa y lentejas

    por Eloisa Faltoni
    Calabacines redondos rellenos de quinoa y lentejas
    Fase 1Fase 3

    La quinoa es un pseudo-cereal originario de Bolivia y Perú; hace siglos que se usa, aunque solo recientemente se ha vuelto tan popular. Su forma y consistencia son perfectas para usarlo en lugar del arroz o del cous cous. La receta que…

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  • Merengue Italiano sin azúcar

    por Eloisa Faltoni
    Merengue Italiano sin azúcar
    Fase 1Fase 2Fase 3

    El merengue italiano, llamado también merengue cocido, tiene una preparación más compleja respecto al clásico merengue francés. Este tipo de merengue se puede utilizar como el merengue francés para hacer pequeños merengues duros o para hacer diferentes tipos de preparaciónes como mousse,…

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  • Tarta mármol de arándanos y lima sin gluten

    por Eloisa Faltoni
    Tarta de arándanos y lima sin gluten
    Fase 1

    El lunes suele ser el día más duro de la semana. Tras un fin de semana en el que nos hemos relajado, hemos salido y nos hemos divertido, llega el lunes que nos trae de vuelta a nuestro trabajo, nuestros estudios y…

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  • Pasta de arroz salvaje con habas y garbanzos

    por Eloisa Faltoni
    pasta de arroz negro con habas y garbanzos
    Fase 1Fase 3

    El Día del Trabajo es una celebración de tipo conmemorativo que se celebra en muchos países del mundo para recordar la lucha del movimiento obrero y la reducción de la jornada laboral a 8 horas. Aunque no es propiamente una fiesta como…

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  • Coliflor con bechamel vegana

    por Eloisa Faltoni
    Coliflor con bechamel vegana
    Fase 3

    Cuando era pequeña, como me costaba comer verduras, mi madre a menudo me preparaba coliflor con bechamel para camuflar el sabor de las verduras. Ahora que he crecido y las verduras me encantan, he recuperado este plato, aunque adaptándolo un poco. La…

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  • Pon un unicornio en tu vida

    por Eloisa Faltoni
    Mousse crudivegana Unicorn
    Fase 2

    Como seguramente habréis oído, Starbucks ha creado un nuevo frappuccino, de color rosa y azul, que está triunfando en la redes sociales. La verdad es que no soy muy fan de este tipo de cadenas, ya que suelen usar muchos azúcares y…

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  • Pollo con limón, perejil y chalote al horno

    por Eloisa Faltoni
    Pelar y cortar por la mitad los chalotes
    Fase 2

    Cuántas veces nos ha pasado de haber invitado unos amigos a cenar pero entre una cosa y otra no hemos tenido tiempo para cocinar? y cuántas veces nos quedamos a trabajar hasta tarde y lo último que queremos es tener que preparar…

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  • Noodles con salsa blanca: listos en 10 minutos

    por Eloisa Faltoni
    Noodles en salsa blanca
    Fase 1

    Muchas veces estoy en casa y no se muy bien que preparar, me apetecería algo sabroso pero al mismo tiempo no tengo ganas de cocinar (a veces a mi también me pasa) en estos casos o acabas comiendo fuera o acabas comiendo…

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  • Natillas ACE caseras sin lactosa: Una receta muy original

    por Eloisa Faltoni
    natillas ACE caseras sin lactosa
    Fase 3

    Las natillas son un dulce bastante sencillo y muy difuso, se preparan con yemas de huevo, leche o nata y azúcar, aunque cada cultura tiene una distinta variación de este mismo plato e incluso un nombre diferente, en Italia se llama Crema…

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  • Albóndigas con setas, puerros y salvia, sin grasas añadidas

    por Eloisa Faltoni
    Albóndigas de ternera con setas, puerros y un toque de salvia
    Fase 1Fase 2Fase 3

    Las albóndigas son un plato que pertenecen a muchas tradiciones diferentes, cada cultura, de hecho, tiene su propia versión con sus ingredientes. En los países del Norte de Europa, por ejemplo, se suelen preparar con carne picada y se acompañan por salsas…

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